สูงวัยล้ม เจ็บทั้งบ้าน

คำพูดจากปากหมอฉุกเฉิน

จากการทำงานเป็นหมอฉุกเฉินมาหลายปี ทำให้รู้และเข้าใจในสัจธรรมว่า 

"ในชีวิตของคน คุณจะล้มกี่ครั้งก็ได้ ตอนไหนก็ได้ แต่ต้องไม่ใช่ตอนแก่ "

ในช่วงฤดูฝนแทบทุกคืนที่อยู่เวร จะมีคนแก่อย่างน้อย 1 คน ลื่นล้มมา การล้มของคนแก่ไม่ใช่เรื่องปกติเหมือนในคนหนุ่มสาว หลายคนกระดูกสะโพกหัก หลายคนกระโหลกร้าวเลือดออกในสมองอัมพาตครึ่งซีก

แต่นั่นยังไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัวที่สุด เพราะสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่จะตามมาคือ 😥 การนอนติดเตียง จากคนที่เคยเดินไปเข้าห้องน้ำได้ ต้องใช้แพมเพิร์ส ต้องใส่สายสวนปัสสาวะ สิ่งที่ตามมาคือ การติดเชื้อปัสสาวะ 😥 จากคนที่เคยกินอาหารได้ปกติ อาจต้องนอนให้อาหารทางสายยยาง มีโอกาสสำลัก สิ่งที่ตามมาคือ การติดเชื้อในปอด 😥 จากครอบครัวที่ปกติ ต้องมีรายจ่ายค่าดูแลเพิ่มขึ้น บางคนต้องออกจากงานเพื่อมาดูแล

ดังนั้น ในทุกคืนที่ฝนโปรยปราย ในทุกคืนที่มีคนแก่ลื่นล้ม ในทุกคืนที่จะต้องมีคนนอนติดเตียงไปตลอดชีวิต ในทุกค่ำคืนนั้น มันจะต้องมีความเจ็บปวดของข้าพเจ้าปนอยู่ด้วยเสมอ ช่วยกันเถิดเรื่องแบบนี้เราป้องกันได้

บ้านใครมีคนแก่

สำหรับตัวคนแก่เอง

 "ไม่เห็นแก่ลูก ก็เห็นแก่หมอเถอะครับ "

ข้อมูลจากสถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ (รอบปี 2559 - 2562) รายงานว่า มีจำนวนผู้สูงอายุที่บาดเจ็บเพิ่มขึ้นทุกปี คิดเป็น 29.5% จากปี 2559 ในกลุ่มผู้สูงอายุ 60 ถึง 65 ปี ตามมาด้วยกลุ่มที่อายุ 66 ถึง 69 ปี

ผู้สูงอายุที่บาดเจ็บด้วยสาเหตุการหกล้ม มีมากถึง 24,364 ราย 

เห็นได้ว่าผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่ออุบัติเหตุการหกล้มได้ง่าย และเมื่อเกิดเหตุแล้ว อาจเกิดปัญหากับกระดูก กล้ามเนื้แ เส้นเอ็นและข้อ รวมถึงสมองตามมา แน่นอนว่าไม่มีใครอยากให้เกิดอุบัติเหตุกับผู้สูงอายุ ในวันที่ความแข็งแรงแบบหนุ่มสาวเมื่อวันหวานกำลังจางหายไป โดยมีความเสื่อมโทรมเข้ามาแทนที่ 

ปัจจัยเสี่ยงการเกิดอุบัติเหตุในผู้สูงอายุ 

การมองเห็น และความอ่อนล้าของกล้ามเนื้อแขนขา เป็นสาเหตุหลักของการเกิดอุบัติในผู้สูงอายุ

ความเสี่ยงที่สำคัญของอุบัติเหตุในผู้สูงอายุ เกิดจาก 2 ปัจจัย ได้แก่ ปัจจัยภายใน คือร่างกายของผู้สูงอายุเอง และปัจจัยภายนอก คือสิ่งแวดล้อมรอบรอบตัวผู้สูงอายุ

🔥 ปัจจัยภายใน 

🔥 ปัจจัยภายนอก

ปัจจัยเสี่ยงภายนอกหรือสิ่งแวดล้อมรอบรอบตัวผู้สูงอายุ ได้แก่ สภาพภายในบ้านที่ไม่ปลอดภัย เช่นพื้นหินอ่อนหินแกรนิต เมื่อเปียกน้ำทำให้ลื่นหกล้มได้ แสงสว่างไม่เพียงพอในบ้านห้องน้ำบันได หรือแม้กระทั่งการเลือกรองเท้าที่ไม่เหมาะสม ล้วนเป็นสาเหตุทำให้เกิดการหกล้ม

ผู้สูงอายุล้มคนเดียวเจ็บทั้งบ้าน

ผู้สูงอายุถือเป็นบุคคลที่ต้องการดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ ด้วยเพราะวัยที่มากขึ้นร่างกายเปลี่ยนแปลง สายตาที่พร่ามัว หูที่ได้ยินไม่ชัด ความทรงจำที่เลอะเลือน ต่างเป็นเหตุให้ผู้สูงอายุเกิดอุบัติเหตุหกล้มได้ง่ายและเมื่อเกิดอุบัติเหตุขึ้น ย่อมส่งผลกระทบต่อคนในครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นค่ารักษาพยาบาล สภาพร่างกายที่อาจไม่เหมือนเดิม และต้องใช้เวลาพักฟื้นยาวนาน บางรายต้องนั่งรถเข็นไปตลอดชีวิตที่เหลือ สร้างความทุกข์ใจกันทั้งครอบครัว

วิธีป้องกันกัน

สรุป

มูลเหตุสำคัญของการหกล้มในผู้สูงอายุ คือความเสื่อมของร่างกายผู้สูงอายุเอง ทำให้การทำงานของอวัยวะต่างๆ ถดถอยลดลง ดังนั้นเมื่อเกิดอุบัติเหตุขึ้นอย่าตื่นตกใจ ให้ตั้งสติแล้วประเมินความบาดเจ็บเบื้องต้น หากไม่สามารถขยับหรือลุกได้ให้นอนในท่าที่สบาย อย่าเคลื่อนย้ายผู้ป่วยโดยพละการ และรีบโทรสายด่วนส่งผู้สูงอายุไปโรงพยาบาล

ปรุงแต่งจากข้อเขียนของศิริพร อริยพุทธรัตน์